Existen diferentes enemigos de tiempo, tales como las redes
sociales, navegación en internet, chat, videojuegos, televisión etc. Los cuales
nos afectan en la proporción de tareas en nuestro día a día, dejando de
realizar actividades fundamentales para nuestro crecimiento.
Claro está que todos necesitamos un momento de ocio, pero de
manera moderada, es por eso que es importante dividir el tiempo, evitando
disminuir el tiempo a estos distractores. Una cosa igual de importante es
evitar sobre cargar el horario, un ejemplo seria el estudio o hacer ejercicio,
no excederse de máximo 3 horas para evitar el desgaste excesivo de energía y disminuir
el rendimiento físico y mental.
La mejor arma es la organización.
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